Yoga kiyimini tanlash uchun oltita asosiy talab

Yoga kiyimini tanlashda oltita asosiy shartni hisobga olish kerak:
• Tekstura: asosan paxta yoki zig'ir matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang, chunki bu materiallar nafas oladigan, terni yutuvchi va yumshoq bo'lib, tanangiz taranglik yoki siqilishni his qilmasligiga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, siz elastiklikni oshirish uchun qo'shilgan Likra qo'shilgan matolarni tanlashingiz mumkin.

• Uslub: Kiyim oddiy, oqlangan va ozoda bo'lishi kerak. Keraksiz jarohatlarning tanaga ishqalanishiga yo'l qo'ymaslik uchun kiyimdagi juda ko'p bezaklardan (ayniqsa, metall), kamarlardan yoki tugunlardan saqlaning. Kiyim oyoq-qo'llarning erkin harakatlanishiga va tanani cheklamasligiga ishonch hosil qiling.

• Dizayn: yenglar qattiq bo'lmasligi kerak; ular tabiiy ravishda ochilishi kerak.Shimlaryotish yoki ag'darishni o'z ichiga olgan pozalar paytida pastga siljishini oldini olish uchun elastik yoki tortuvchi manjetlar bo'lishi kerak.

• Rang: Yangi va oqlangan ranglarni tanlang, yaxlit ranglar eng yaxshi tanlovdir. Bu vizual nervlarni bo'shashtirishga yordam beradi, bu sizni tezda tinchlantirishga imkon beradi. Yoga mashqlari paytida sizni hayajonga solishi mumkin bo'lgan juda yorqin va ajoyib ranglardan saqlaning.

•Uslub: Individuallikni ta'kidlash uchun siz hind etnik uslubidagi kiyimni tanlashingiz mumkin, bu erkin va tabiiy, oqimli va beparvo mistik tuyg'u beradi. Shu bilan bir qatorda, yaxshi elastiklik bilan zamonaviy uslubdagi fitnes kiyimlari chiroyli raqamni ta'kidlashi mumkin va issiqqa mos keladiyoga amaliyoti.

•Miqdori: O'z vaqtida o'zgartirishga imkon berish uchun, ayniqsa issiq yoga uchun kamida ikkita yoga kiyimi bo'lishi tavsiya etiladi.
Bu talablar shuni ta'minlashga qaratilganyoga kiyimiamaliyotchilarga yoga amaliyotiga va tana hissiyotlariga yaxshiroq e'tibor qaratish imkonini beruvchi maksimal qulaylik, moslashuvchanlik va funksionallikni ta'minlaydi.