Kembrij gersoginyasi malika Keyt so'nggi paytlarda sog'lom turmush tarzini saqlashga bo'lgan sadoqati uchun sarlavhalarga aylanib bormoqda. U duch kelgan qiyinchiliklarga, shu jumladan kimyo bilan yaqinda bo'lgan jangiga qaramay, u shug'ullanganyoga mashqlarisog'lom bo'lish va uning farovonligini saqlab qolish.

Gersoginya salomatlik va salomatlik tarafdori bo'lgan va uning faol va sog'lom bo'lishga sodiqligi ko'pchilik uchun ilhom manbai bo'lgan. Uning yaqindayoga mashqlariuning chidamliligi va duch kelgan to‘siqlarni yengib o‘tishga qat’iyligidan dalolat bo‘ldi.

Yaqinda bergan intervyusida malika Keyt kimyo bilan qilgan sayohati va bu uning hayotiga qanday ta'sir qilgani haqida gapirdi. U davolanish qiyin kechgan bo'lsa-da, uni yakunlaganidan minnatdor ekanligini va hozir uning tiklanishi va farovonligiga e'tibor qaratayotganini aytdi. U ijobiy bo'lish va faol va sog'lom qolish yo'llarini topish muhimligini ta'kidladi, shuning uchun uyogamashqlar va dam olish shakli sifatida.

Yoga o'zining ko'plab sog'liq uchun foydalari, jumladan moslashuvchanlikni, kuchni va aqliy farovonlikni yaxshilash bilan mashhur. Malika Keyt sog'ayib ketish vaqtida o'z formasini saqlab qolish va ijobiy fikrlashni saqlab qolish uchun ushbu qadimiy amaliyotga murojaat qilgani ajablanarli emas.

Gersoginya yoga mashg'ulotlariga qatnashayotgani va turli pozlar bilan shug'ullanayotgani, yoga bilan shug'ullanishni kundalik ishiga qo'shishga sodiqligini ko'rsatgan. U qulay va zamonaviy kiyingan holda ko'rindiyoga kiyimi, u amaliyotni to'liq o'zlashtirayotganini va uni hayotida birinchi o'ringa qo'yganligini ko'rsatadi.

Malika Keytning yoga va uning sog'lig'iga sodiqligi, qanday qiyinchiliklarga duch kelishidan qat'i nazar, o'z-o'zini parvarish qilish va farovonlikni birinchi o'ringa qo'yish muhimligini eslatib turadi. So'nggi paytlarda sog'lig'i bilan bog'liq kurashlarga qaramay, uning ijobiy munosabati va faol va sog'lom bo'lishga intilishi ko'pchilikni ilhomlantirgan.

Undan tashqariyoga mashqlari, Malika Keyt ham uning tiklanishiga yordam berish uchun muvozanatli ovqatlanish va ko'p dam olishga e'tibor qaratdi. U o‘zining jismoniy va ruhiy salomatligiga g‘amxo‘rlik qilish muhimligi haqida gapirdi va uning xatti-harakatlari uning sog‘lom turmush tarziga sodiqligidan dalolat beradi.

Qirollik oilasining a'zosi sifatida malika Keytning ta'siri uning shaxsiy hayotidan tashqariga chiqadi va uning salomatlik va farovonlikka sodiqligi boshqalarni o'zlarining farovonligini birinchi o'ringa qo'yishga ilhomlantirishi mumkin. Uning kimyo bilan sayohati haqida ochiqligi va faol bo'lishga intilishiyoga xizmat qiladiqiyinchiliklarga chidamlilik va kuch-quvvatning kuchli namunasi sifatida.

Umuman olganda, malika Keytning yoga bilan shug'ullanishi va uning sog'lig'i uning muvozanatli va sog'lom turmush tarziga sodiqligidan dalolat beradi. Soʻnggi paytlarda sogʻligʻi bilan bogʻliq kurashlarga qaramay, uning ijobiy munosabati va faol va sogʻlom boʻlishga intilishi koʻpchilik uchun ilhom manbai boʻlib xizmat qiladi va uning harakatlari qanday qiyinchiliklar yuzaga kelishidan qatʼi nazar, oʻz-oʻziga gʻamxoʻrlik va farovonlikni birinchi oʻringa qoʻyish muhimligini taʼkidlaydi.