qidirish
-
Parij Jekson mashqlar quvonchini baham ko'radi
Marhum pop ikonasi Maykl Jeksonning qizi Parij Jekson yaqinda Instagram’dagi postida o‘zining ajoyib kuchi va sportchiligini namoyish etdi. 24 yoshli qiz Instagram-dagi hikoyalarida o'zining ajoyib qoyaga ko'tarilish mahoratini namoyish etgan ikkita videoni baham ko'rdi.Ko'proq o'qish -
Ledi Gaga: Fitnesga bag'ishlanish, Maykl Polanskiy bilan aloqa va porloq kelajak
Ledi Gaga so'nggi paytlarda o'zining fitnes mashg'ulotlari va shaxsiy hayoti haqida sarlavhalarga aylanib bormoqda. Pop ikonkasi sport zaliga borib, yoga bilan shug'ullanayotganida ko'rinib turibdi, bu esa o'zining formani saqlashga sodiqligini namoyish etadi. O'zining yuqori energiyali chiqishlari va shou-shoulari bilan tanilgan...Ko'proq o'qish -
Velosiped haydash: Keytning doimiy sevimli mashg'uloti
Uels malikasi Keyt Middltonning sport qobiliyatlari bolaligidan namoyon bo'la boshladi. Bir kuni sobiq sinfdoshim Daily Mail nashriga aytishicha, yosh Keyt Middlton qattiq zo'ravonlikni boshdan kechirganidan so'ng, sportga bo'lgan muhabbatni rivojlantirish orqali o'ziga ishonch va jasorat topdi. ...Ko'proq o'qish -
Anjelina Jolining mashq qilish sirlari: kuchli va sog'lom bo'lish kaliti
Taniqli Gollivud aktrisasi Anjelina Joli yoga va fitnesga bo'lgan bag'ishlagani uchun sarlavhalar qilib kelmoqda. 46 yoshli yulduzni Los-Anjelesdagi turli yoga studiyalarida ko'rishgan, u erda u yoga bo'yicha mahoratini oshirib, havas qiladigan jismoniy qiyofasini saqlab qolgan...Ko'proq o'qish -
Kameron Brinkning ijobiy fitnes falsafasi: fitnesda cheksiz zavqlanish
Kemeron Brinkning quvnoq fitnes falsafasi: mashqda cheksiz zavq topish Kemeron Brink nafaqat basketbol maydonidagi super yulduz, balki haqiqiy fitnes ishqibozi hamdir. Uning fitnesga bo'lgan yondashuvi quvonch dozasiga o'xshaydi, u sizni ishtiyoq va mashg'ulot uchun motivatsiya bilan to'ldiradi ...Ko'proq o'qish -
Barcha mavsum uchun sport kiyimlari to'plami
5 qismli fitnes : Fleece astarli tez quriydigan qattiq yoga to'plami Yugurish, fitnes, yoga, gimnastika, Pilates va boshqalar kabi aerobik mashqlar uchun javob beradi. Ushbu 5 qismdan iborat fitnes kiyimi sport sutyen, uzun yengli va kaltadan iborat. - yengli tepalar, shuningdek, uzun va qisqa shimlar. ...Ko'proq o'qish -
Madonnaning fitnes va hamkorlikdagi yangi bo'limi: yoga ishtiyoqi va Rayan Reynolds va Xyu Jekman bilan yangi hamkorlik
Madonna, mashhur pop yulduzi, so'nggi paytlarda yoga bilan shug'ullangani va aktyorlar Rayan Reynolds va Xyu Jekman bilan hayratlanarli hamkorligi uchun sarlavhalar bo'lib kelmoqda. 63 yoshli qo'shiqchi o'zining qizg'in yoga mashqlarini ijtimoiy tarmoqlarda, ko'rgazmalarda baham ko'rdi...Ko'proq o'qish -
Nima uchun yoga bilan shug'ullanadigan ba'zi odamlar tanalarini buzadi, deb aytishadi?
Ko'p odamlar egiluvchanlik va kuchni namoyish qilish uchun oyoq-qo'llari bilan ta'sirchan harakatlarni amalga oshirib, yorqin pozalar va vizual jozibaga erishish orqali yoga bilan shug'ullanadilar. Biroq, bu yondashuv ko'pincha yoga asl mohiyatini e'tibordan chetda qoldiradi: tanani oziqlantirish va ichki muvozanatga erishish. ...Ko'proq o'qish -
Yoga kiyimini tanlash uchun oltita asosiy talab
Yoga kiyimini tanlashda oltita asosiy talabni hisobga olish kerak:• Tekstura: asosan paxta yoki zig'ir matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang, chunki bu materiallar nafas oladigan, terni yutmaydigan va yumshoq bo'lib, tanangiz taranglik yoki siqilishni his qilmasligiga ishonch hosil qiling. Qo'shimcha...Ko'proq o'qish -
Radhika Merchant Fitness va To'yga tayyorgarlikni muvozanatlash
Taniqli ishbilarmon ayol va fitnes ishqibozi Radhika Merchant o'zining yoga va fitnes bilan shug'ullangani uchun sarlavhalar qilib kelmoqda. Yaqinda u mashhur sport zalida qattiq mashg'ulotlar bilan shug'ullanayotganida ko'rindi. Saqlash majburiyati bilan tanilgan...Ko'proq o'qish -
Jennifer Lopez: Intensiv fitnes mashg'ulotlari va daromadli ko'chmas mulk korxonalarini muvozanatlash
Jennifer Lopez nafaqat ko'p iqtidorli ko'ngilochar, balki o'zining formasini saqlab qolish uchun fidoyiligi bilan tanilgan fitnes ixlosmandidir. So'nggi paytlarda u intensiv yoga mashqlari uchun sport zaliga tashrif buyurib, sog'lig'ini saqlashga sodiqligini namoyish etdi ...Ko'proq o'qish -
Sport zali: salomatlikni yaxshilash yoki bosim qo'shish?
Hayot tezligi tezlashib, ish bosimi ortib borayotganligi sababli, sport zali ko'pchilik uchun sog'lig'ini saqlashning asosiy usuliga aylandi. Biroq, bu qiziq savol tug'diradi: sport zali haqiqatan ham sog'lig'imizni yaxshilaydimi yoki ...Ko'proq o'qish
