qidirish
-
Roar to Core: Keti Perri o'z jismoniy holatini qanday saqlab qoladi
O'zining jo'shqin energiyasi va kuchli chiqishlari bilan mashhur bo'lgan pop-sensatsiya bo'lgan Keti Perri uni sahnada ham, tashqarida ham eng yaxshi formada ushlab turadigan fitnes dasturiga ega. Keti gavjum turlar jadvalini, ovoz yozish seanslarini va onalik rolini muvozanatlashtirib, sog'lom bo'lishni birinchi o'ringa qo'yadi ...Ko'proq o'qish -
10 ta yoga harakati, yoga boshlanuvchilar uchun eng mos keladi
1.Squat Pose Tog' pozasida oyoqlaringizni son kengligidan bir oz kengroq qilib turing.Oyoq barmoqlaringizni taxminan 45 daraja tashqariga burang.Umurtqa pog'onasini cho'zish uchun nafas oling, tizzalaringizni egib, cho'kib turganingizda nafas oling.Tirsagingizni bosib, kaftlaringizni ko'kragingiz oldida birlashtiring...Ko'proq o'qish -
Molli-Mey Xeyg Tommy Fyuridan hayratlanarli bo'linish sharoitida salomatlik va yoga ustuvorligini ta'kidlaydi
Voqealarning hayratlanarli burilishida o'zining fitnes va sog'lom turmush tarzi bilan mashhur bo'lgan Molli-Mey Xeyg bokschi Tommi Fyuridan ajralganini e'lon qildi. Love Island realiti-shousida ishtirok etganidan keyin shuhrat qozongan er-xotin bir necha yil birga bo'lishgan va ko'pincha...Ko'proq o'qish -
Lindsi Lohan fitnesga bag'ishlanishi va "Freakier Friday" filmidagi kelgusi roli bilan porlaydi
Aktrisa Lindsi Lohan so'nggi paytlarda fitnesga bag'ishlagani va so'nggi loyihasi uchun sarlavhalarga aylandi. 35 yoshli yulduz yoga matini urib, o'zining jismonan jismonan va sog'lom turmush tarziga sodiqligini namoyish etgan. ...Ko'proq o'qish -
Keti Perri Ispaniyadagi musiqiy video tekshiruvi davomida fitnes va ijodkorlikni muvozanatlashtirmoqda
Pop-yulduz Keti Perri so'nggi paytlarda fitnesga bo'lgan bag'ishlanishi va so'nggi musiqiy videosi uchun sarlavhalar ostida qoldi. "Roar" qo'shiqchisi yoga matini urib, formasini saqlab qolish va sog'lom turmush tarzini saqlashga sodiqligini namoyish etgan. ...Ko'proq o'qish -
Keti Price TikTok daromadini to'xtatib turishga duch keldi, ammo yoga va fitnes sayohatiga sodiq qoladi
Britaniyalik ommaviy axborot vositalarining shaxsi Keti Prays so'nggi paytlarda TikTok-da yoga mashg'ulotlari bo'yicha videolari uchun sarlavhalar bo'lib kelmoqda. Biroq, uning TikTok daromadi platforma ko'rsatmalarini buzganligi sababli endi to'xtatib turilishi mumkin. ...Ko'proq o'qish -
Mart brendlarining salohiyati
Zamonaviy jamiyatda brendlar moda sanoatida sezilarli ta'sirga ega. Dastlab, brendlar mahsulot sifatining timsoli bo'lgan, ammo keyinchalik ular chuqurroq ma'no va qadriyatlar bilan singdirilgan. Bugungi kunda iste'molchilar o'zlarining qadriyatlari va ...Ko'proq o'qish -
Ledi Gaga yana unashtirilgan.
2024 yilgi Parij Olimpiadasining ochilish marosimidagi eng esda qolarli lahza, shubhasiz, Ledi Gaganing ajoyib chiqishi edi. Uning kelishi bir zumda butun stadion muhitini yoqib yubordi. Ledi Gaga o'zining jasur uslubi va sahnadagi betakror ishtiroki bilan...Ko'proq o'qish -
Yoga Olimpiya o'yinlariga aylanish ehtimoli qanday?
Bu yil Olimpiya o'yinlariga to'rtta yangi sport turi qo'shildi: breyking, skeytbord, serfing va sport toqqa chiqish. Baholash qoidalarini o'rnatish va standartlashtirishdagi qiyinchiliklar tufayli ilgari musobaqalarga kirishi dargumon bo'lib tuyulgan ushbu sport turlari ...Ko'proq o'qish -
Teylor Sviftning fitnesga bag'ishlanishi va uning Torontodagi kontserti
Teylor Svift nafaqat o'zining eng yaxshi musiqasi va jozibali chiqishlari, balki fitnes va sog'lom turmush tarziga bo'lgan sadoqati bilan ham tanilgan. Butunjahon pop sensatsiyasi sport zaliga tashrif buyurib, o'z formasini saqlab qolish va energiya darajasini saqlab qolish uchun yoga bilan shug'ullanayotganini ko'rdi ...Ko'proq o'qish -
Simone Biles 2024 yilgi Olimpiadaga yoga va gimnastika zalidagi fitnes mashqlari bilan tayyorlanmoqda
To'rt karra Olimpiada oltin medali sohibi Simone Biles 2024 yilgi Olimpiada o'yinlariga g'alaba bilan qaytmoqda va mashg'ulot rejimiga kelganda u o'zini tutmaydi. Gimnastika yulduzi yoga va gimnastika zalidagi fitnes mashg'ulotlarini o'z kun tartibiga kiritdi...Ko'proq o'qish -
Yoga || 18 ta anatomik yoga rasmlari aniq va ilmiy cho'zishning ahamiyatini ko'rsatadi! (Ikkinchi qism)
Siz muntazam ravishda mashq qiladigan fitnes ishqibozi bo'lasizmi yoki uzoq vaqt o'tirgan ofis xodimi bo'lasizmi, yoga bilan mashq qilish juda muhimdir. Biroq, aniq va ilmiy cho'zishga erishish yoga bilan shug'ullanadigan yangi boshlanuvchilar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun biz 18 ta yuqori aniqlikdagi...Ko'proq o'qish
