Keri Rassell "Diplomat" ni targ'ib qilish paytida fitnes sayohatini ochdi

Yaqinda bergan intervyusida "Amerikaliklar" va "Felisiti" filmlaridagi rollari bilan tanilgan taniqli aktrisa Keri Rassell u haqida gapirdi.fitnesmuntazam va bu uning talabchan karerasini qanday to'ldiradi, ayniqsa Netflix so'nggi seriyasi "Diplomat" ni targ'ib qilishda.

Har doim salomatlik va salomatlik haqida ishtiyoqli bo'lgan Rassell u haqida fikrlari bilan o'rtoqlashdiyoga amaliyoti, bu uning jismoniy va ruhiy farovonligini saqlab qolish uchun kredit beradi. "Yoga men uchun o'yinni o'zgartirdi", dedi u. "Bu menga nafaqat sog'lom bo'lishga yordam beradi, balki yangi shouni suratga olish va targ'ib qilishdagi tartibsizliklardan xalos bo'lishga yordam beradi."

Uning sevimli joyidayoga sport zali, Rassell moslashuvchanlik, kuch va aql-idrokka qaratilgan turli xil mashg'ulotlar bilan shug'ullanadi. U hayotda muvozanatni topish muhimligini ta'kidladi, ayniqsa, u ona va bosh aktrisa sifatida o'z rollarini o'ynaganda. “Hammasi kuniga bir necha daqiqa bo'lsa ham, o'zingizga vaqt ajratish haqida”, dedi u.

U "Diplomat" filmidagi roliga sho'ng'iganda, u xalqaro inqirozlarni boshqaradigan yuqori darajadagi diplomat rolini o'ynaydi, Rassellning jismoniy holati yanada muhimroq bo'ldi. Rolning jismoniy talablari, shunday yuqori bosimli muhitda personajni tasvirlashdagi ruhiy zo'riqish bilan birgalikda uni sog'lig'ini birinchi o'ringa qo'yishga undadi.

"Diplomat" o'zining qiziqarli hikoyasi va Rassellning jozibali ijrosi bilan allaqachon e'tiborni tortgan. U hayotidagi pardani orqaga qaytarishda davom etar ekan, muxlislar nafaqat uning yangi shousidan hayajonlanishdi, balki uning fitnes va farovonlikka sodiqligidan ham ilhom olishdi. ning aralashmasi bilanyoga va kuchli ishaxloqiy nuqtai nazardan, Keri Rassell fit bo'lish ekranda kuchli ijro etish kabi muhim ekanligini isbotlaydi.