Bir kuni injiqlik bilan bir juft och kulrang sotib oldimyoga shimlarichunki menga rang yoqdi. Ko‘zgu qarshisida turib, o‘sha yoga shim kiyganimni ko‘rib, o‘zimni o‘zini tuta olmadi. Shim haqiqatan ham qulay edi, qorin va sonlarimni quchoqlab, o'zimni energiya bilan to'la his qilardi. To'satdan meni tushunib bo'lmaydigan ishonch to'lqini qamrab oldi. Shunday qilib, men o'zimni bir necha kilogramm yo'qotgandek his qilib, xonam bo'ylab yura boshladim.

Bularni kiyishyoga shimlari,mening vaznim bir xil bo'lib qolgan bo'lsa-da, mening fikrlashim boshqacha edi. Bir kuni ulardagi uyni aylanib yurganimda, to'satdan o'zimni yaxshilash istagi paydo bo'ldi. Shunday qilib, men yugurishni, cho'zishni boshladim va hatto bir nechta yoga pozalarini sinab ko'rdim.

Avvaliga biroz noqulay bo'lsa ham, ter to'kib tashlaganimdan keyin qoniqish hissim juda katta edi. Men hatto bir necha oy oldin tasavvur qilib bo'lmaydigan sport zaliga a'zo bo'ldim.

Odamlardagi o'zgarishlar shunday nozik tasodiflardir. Bir juft yoga shimi tufayli,

Men butunlay jismoniy mashqlar bilan shug'ullandim va o'zimni intizomli bo'lib qoldim. Muntazammashqlar,sog'lom ovqatlanish va yanada tuzilgan hayot mening umumiy xulq-atvorimni o'zgartirdi.

Endi vaznim pasayib, qomatim muvozanatli bo'lib qoldi. Har gal ko‘zguda o‘zimni ko‘rganimda jilmayishdan o‘zimni tiya olmayman. Bir paytlar meni kuldirgan yoga shimlari endi menikiga aylandi omadli shim. Ular menga nafaqat tasalli va ishonch olib keldi, balki o'zimning yangi versiyamni ham taqdim etdi. Yoga shimlari, bu oddiy ko'rinadigan narsa, mening tanamni o'zgartirish va quvonchli hayot uchun eshikni ochdi. To'liq odamdan fitnes ishqibozigacha bu sayohat ter va kulgiga to'ldi. Hammasi juda ajoyib. Agar ikkilanayotgan bo'lsangiz, nega urinib ko'rmaysiz yoga shimlari? Hech qachon bilmaysiz, ular sizga kutilmagan kutilmagan hodisalar va o'zgarishlarni ham keltirishi mumkin!