Yoga kiyimini tanlashda oltita asosiy shartni hisobga olish kerak:
• Tekstura: asosan paxta yoki zig'ir matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang, chunki bu materiallar nafas oladigan, terni yutuvchi va yumshoq bo'lib, tanangiz taranglik yoki siqilishni his qilmasligiga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, siz egiluvchanlikni kuchaytirish uchun qo'shilgan lycra bilan matolarni tanlashingiz mumkin.

• Uslub: Kiyim oddiy, oqlangan va ozoda bo'lishi kerak. Keraksiz jarohatlarning tanaga ishqalanishiga yo'l qo'ymaslik uchun kiyimdagi juda ko'p bezaklardan (ayniqsa, metall), kamarlardan yoki tugunlardan saqlaning. Kiyim-kechakning erkin harakatlanishiga imkon beradigan va tanani cheklamaydi.

• Dizayn: yenglari mahkam bo'lmasligi kerak; Ular tabiiy ravishda ochilishi kerak.ShimlarUlarni yotgan yoki pastga tushadigan pozitsiyalar davomida pastga siljitmaslik uchun elastik yoki chizish vositalariga ega bo'lishi kerak.

• Rang: yangi va oqlangan ranglarni tanlang, qattiq ranglar eng yaxshi tanlov bo'ladi. Bu tezda tinchlanishingizga imkon beradigan vizual nervlaringizni dam olishga yordam beradi. Yoga amaliyoti paytida siz haddan tashqari yorqin va ajoyib ranglardan saqlaning.

•Uslub: Individuallikni ta'kidlash uchun siz hind etnik uslubidagi kiyimni tanlashingiz mumkin, bu erkin va tabiiy, oqimli va beparvo mistik tuyg'u beradi. Shu bilan bir qatorda, zamonaviy uslubdagi fitnes yaxshi egiluvchanligi go'zal shaklni ta'kidlaydi va issiq uchun mos keladiyoga amaliyoti.

•Miqdor: kamida ikkita yoga kiyimlarini, ayniqsa issiq yoga uchun o'z vaqtida o'zgartirish uchun ruxsat berish tavsiya etiladi.
Ushbu talablar buni ta'minlash maqsadidayoga kiyimiamaliyotchilarga yoga amaliyotiga va tana hissiyotlariga yaxshiroq e'tibor qaratish imkonini beruvchi maksimal qulaylik, moslashuvchanlik va funksionallikni ta'minlaydi.