Musiqa va o'yin-kulgi dunyosida Rihanna kabi bir nechta ismlar qat'iyan rezonanslashadi. Barbadosning dastlabki kunlarida global musiqa tasvirchasi bo'lish uchun, uning safari g'ayrioddiy narsadan kam emas. Yaqinda ko'p iste'dodli rassom nafaqat o'zining jadvalini to'ldirish uchun, balki uning fitnes va farovonligiga sodiqligi uchun sarlavhalar yaratdiYoga va sport zalidagi mashg'ulotlar.

Rihanna har doim sog'lom turmush tarzini saqlashning ahamiyati bilan ochiq, va uning so'nggi fitnessi rejimi ko'pchilik uchun ilhom manbaiga aylandi. Hech qachon bo'lmagan yulduzli intervyular bilan u o'zini qanday qilib bag'ishlashiga tushuntiradifitnessSuperstardomga ko'tarilishda hal qiluvchi rol o'ynadi. "Yoga men uchun o'yinni o'zgartirdi, - deya ochib beradi u. "Bu menga ergashish va yo'nalishga yordam beradi, ayniqsa menda juda og'irlik jadvalida."

Pop shovqini yoganing kundalik tartibiga kiritdi, bu jismoniy va ruhiy salomatlik uchun ham imtiyozli. "Bu shunchaki yaxshi qarash haqida emas; bu o'zini yaxshi his qilish haqida", deb tushuntiradi u. "YogaMenga nafas olishim va sharmandalik uchun muvozanatni topishimga imkon beradi. "Fitnesga muvozanatni topish mumkin." Endi muxlislar bilan rezonanslashmoqda, ularning aksariyati endi o'z farovonligini oshirish uchun yo'l sifatida o'rganilmoqda.

Ga qo'shimcha sifatidayogaRihanna sport zaliga muntazam ravishda urib, kuchli mashg'ulot va yurak-qon tomirga moslashish majburiyatini namoyish etdi. Uning mashg'ulotlari juda kuchli, ko'pincha yuqori intensivlik oralig'i mashg'ulotlari (Hiit) va og'ir atletika bilan aralashadi. "Men cheklovlarimni itarishimni yaxshi ko'raman", deydi u. "Bu tanam nima qila olishini tushunish huquqiga ega." Fitnesga bag'ishlanish nafaqat uning shaxsiy fizikasini saqlashga yordam beradi, balki uning energiya va ijodiy harakatlar uchun energiya va ijodiy harakatlarga ham ta'sir qiladi.
Rihanna fitnessi sayohatlari uning musiqiy karerasi bilan birlashtirilgan, chunki u tez-tez o'z jismoniy sog'lig'iga egalik qilish uchun uning jismoniy sog'lig'iga ishonadi. "O'zimni kuchli va sog'lom his qilsam, u mening musiqamda aks ettiradi", deya ta'kidlaydi u. "Men muxlislarim nafaqat tendentsiya emasligini bilishlarini xohlayman; bu turmush tarzi." Ushbu xabar, ayniqsa hozirgi dunyoda muhimdir, u erda ko'pchilik band bo'lgan jadvallar orasida ularning sog'lig'ini birinchi o'ringa qo'yish usullarini izlamoqda.

Rassomning majburiyatlarifitnessShuningdek, unga turli xil sog'liqni saqlash brendlari bilan hamkorlik qilish, uning qadriyatlari bilan bog'liq bo'lgan mahsulotlarni targ'ib qilishga olib keldi. Amaliy kiyimlardan ozuqaviy qo'shimchalar uchun Rihanna sog'lom turmush tarzini himoya qilish uchun platformadan foydalanmoqda. "Men boshqalarni jismoniy va aqliy jihatdan o'zlariga g'amxo'rlik qilishga ilhomlantirmoqchiman", deydi u. "Bu bizning sog'lomlashtirish sayohatlarida bir-birimizni qo'llab-quvvatlaydigan jamiyatni yaratish haqida."
Musiqa sanoatida to'siqlarni buzishda davom etar ekan, Rihananing fitnessiga qaratilgan fitnes diqqatga sazovor joylari Muvaffaqiyat bejizlar, shuningdek, shaxsiy farovonlik bilan aniqlanmaydi. Unga hech qachon bo'lmagan suhbatlar hayotdagi muvozanatning muhimligini tushunadigan super yulduzning ongiga qarab turadi.

Xulosa qilib, Rihannaning Barbadosdagi yosh qizdan Musiqa super yulduzi uchun uning mashaqqatli ish, barqarorligi va fitnati bilan fitna uyushtirishga guvohdir. OrqaliYoga va sport zalidagi mashg'ulotlarU yulduzlarga etib borayotganda, u erga boradigan yo'lni topdi. U musiqasi va turmush tarzi bilan millionlab odamlarni ilhomlantirishda davom etar ekan, bir narsa aniq: Rihanna nafaqat pop belgisi emas; U sog'lom, muvozanatli hayotni quchoqlashni istagan har bir kishining rol modelidir.