qidirish
-
Kellining eng yaxshi yoga mashqlari tartibi
Kelli va guruhdoshi Frensis MakKi 1987 yilda The Vaselines guruhini tashkil qilganlarida kollejda o'qib yurgan. Fitnes ishqibozi Kelli shahar markazida yangi yoga sport zali ochgan. "Kelly's Yoga Haven" deb nomlangan sport zali ...Ko'proq o'qish -
Jessica Albaning eng yaxshi fitnes va yoga sayohati
Jessika Alba "Qora farishta" ni qayta ishga tushirishga tayyorligini aytdi, "Trigger Warning" (eksklyuziv) bilan bog'lanish haqida gapirdi.Aktrisa va tadbirkor Jessika Alba fitnes va sog'lom turmush tarziga bag'ishlagani haqida sarlavhalar qilib kelmoqda. 40 yoshli...Ko'proq o'qish -
Jennifer Eniston Kurteni Koksning 60 yilligini nishonladi va yoga mashqlari tartibi bilan o'rtoqlashdi
Jennifer Eniston "eng yaxshi do'st" Korteni Koksni 60 yoshga to'lgan tug'ilgan kuni bilan tabriklaydi. Uning Lopezi fitnes va sog'lom turmush tarziga bo'lgan sadoqatini ko'rsatib, yoga mashg'ulotlari uchun sport zaliga tashrif buyurganini ko'rdi. Ko'p qirrali qo'shiqchi va aktyor...Ko'proq o'qish -
Pink's World Tour minglab odamlarni Uelsga jalb qilmoqda: qo'shiqchi yoga va sport zali mashqlari bilan sog'lom qoladi
Minglab muxlislar pop-sensatsiya Pinkning orziqib kutilgan jahon gastroli uchun Uelsga oqib kelishmoqda. "Gremmi" mukofotiga sazovor bo'lgan qo'shiqchi o'zining yuqori energiyali chiqishlari va kuchli vokallari bilan tanilgan, ammo u ...Ko'proq o'qish -
Kelajakdagi mega yulduzlar qidirilmoqda: Niall Xoran Gimnastika zalida fitnes bo'yicha maslahatlar bilan bo'lishdi
"One Direction" guruhining sobiq a'zosi Niall Xoran nafaqat musiqa sanoatida to'lqinlar yaratmoqda, balki u fitnes olamida ham o'z nomini qozonmoqda. 28 yoshli qo'shiqchi yaqinda gimnastika zalida fitnes bo'yicha maslahatlari bilan o'rtoqlashdi va ...Ko'proq o'qish -
Kurteni Koks eskirmaydigan fitnes va o'yin-kulgini namoyish etuvchi "Qorong'uda raqs" iborasini qayta yaratdi
Aktrisa Korteni Koks o'zining so'nggi TikTok videosi bilan ijtimoiy tarmoqlarda to'lqinlar uyg'otdi, unda u Bryus Springstinning "Dancing in the Dark" klipidagi mashhur raqsini qayta yaratdi. 57 yoshli "Do'stlar" yulduzli shou...Ko'proq o'qish -
Teylor Svift The Beatlesga qarshi: Kundalik fitnesda yoga bilan shug'ullanish
Teylor Svift so'nggi paytlarda nafaqat musiqasi, balki fitnes mashg'ulotlari bilan ham mashhur bo'lib kelmoqda. Pop sensatsiyasi yoga matiga tegib, uning moslashuvchanligi va kuchini namoyish etdi. Svift bildi ...Ko'proq o'qish -
Jennifer Lopez yozgi sayohatni bekor qilgandan keyin kunlik yoga fitnes bilan shug'ullanadi
Voqealarning hayratlanarli burilishida Jennifer Lopez o'zining sog'lig'i va farovonligini birinchi o'ringa qo'yish zarurligini aytib, juda kutilgan yozgi gastrollarini bekor qilganini e'lon qildi. Ko'p qirrali qo'shiqchi va aktrisaning ma'lum qilishicha,...Ko'proq o'qish -
Dua Lipa mashqlari - Glastonberi boshlanadi
Pop sensatsiyasi Dua Lipa nafaqat o'zining hitlari, balki fitnesga sodiqligi bilan ham tanilgan. Yaqinda qo‘shiqchi o‘zining mashg‘ulot tartibi bilan o‘rtoqlashdi va muxlislarga u qanday formada qolayotgani haqida tasavvur uyg‘otdi. Dua Lipaning mashg'ulotlari...Ko'proq o'qish -
Yoga pozasi sizning jismoniy va ruhiy farovonligingizni qanday o'zgartirishini o'rganing
### Sfenks pozasi **Ta'riflab bering:** Ajdaho pozasida erga tekis yoting, tirsaklaringizni yelkalaringiz ostiga, kaftlaringizni esa erga qo'ying. Sekin-asta yuqori tanangizni ko'taring, shunda ko'kragingiz erdan uzoqroq bo'ladi, aylanishingizni ushlab turing ...Ko'proq o'qish -
Oskar mukofoti sovrindori aktrisa Keyt Blanshett: Fitness va dunyo tinchligi uchun yoga
Aktrisa Keyt Blanchett Kann kinofestivalida Falastin bayrog'ini ushlab, qizil gilamdan o'tayotganda tinchlik uchun kuchli bayonot berdi. "Blue Jasm..." kabi filmlardagi rollari bilan tanilgan "Oskar" mukofoti sovrindori aktrisa.Ko'proq o'qish -
Yoga pozasi sizning jismoniy va ruhiy farovonligingizni qanday o'zgartirishini o'rganing
### Oyoq bosh barmog'ining yonboshlangan holati **ta'riflang:** Katta oyoq barmog'i cho'zilgan holatda, erga tekis yotib, bir oyog'ingizni yuqoriga ko'taring, qo'llaringizni cho'zing va bosh barmog'ingizni ushlab, tanani bo'shashtiring. **afzallik:*...Ko'proq o'qish
