Men o'zimni bir oz bo'lajakligimdan juda xavotirda his qilyapman. Uyda hamma joyda tarozilar bor, men tez-tez o'zimni tortaman. Agar bu raqam biroz ko'proq bo'lsa, men tushkunlikka tushaman, lekin pastroq bo'lsa, kayfiyatim yaxshilanadi. Men noto'g'ri ovqatlanish bilan shug'ullanaman, ko'pincha ovqatni o'tkazib yuboraman, lekin tasodifiy gazaklar bilan shug'ullanaman.
Men tana shakli haqidagi munozaralarga sezgirman va hatto ijtimoiy voqealardan qochishga moyilman. Ko'chada yurib, o'zimni doimo o'z tanamni o'tkinchilarnikiga solishtiraman, ko'pincha ularning yaxshi figurasiga havas qilaman. Men mashq qilish uchun ham harakat qildim, lekin men qilgan barcha narsalar menga hech qachon haqiqiy mamnuniyat keltirmaydi.
Men har doim o'zimning bir oz to'lib ketgan qomatim haqida o'ylayman va mening garderobimning aksariyati katta o'lchamdagi kiyimlardan iborat. Yengil futbolkalar, oddiy ko'ylaklar va keng shimlar kundalik kiyimimga aylandi. Bir oz tor kiyim kiyish meni xijolat qiladi. Albatta, kamzulga kiygan boshqa qizlarga ham havasim keladi. Men o'zim sotib oldim, lekin men ularni faqat uyda ko'zgu oldida sinab ko'raman va keyin istaksiz ravishda bir chetga qo'yaman.
Tasodifan yoga kursiga qo'shildim va birinchi yoga shimimni sotib oldim. Birinchi darsim davomida men yoga shimlarini kiyib, turli cho'zilgan pozalarda o'qituvchiga ergashganimda, ichimda o'zimga ishonch paydo bo'lganini his qildim. Yoga shimlari meni yumshoq tarzda quchoqlab, qo'llab-quvvatladi. O'zimni ko'zguga qarab, o'zimni sog'lom va kuchli his qildim. Men asta-sekin o'zimning o'ziga xos fazilatlarimni qabul qila boshladim va o'zimga nisbatan ortiqcha talab qilishni to'xtatdim. Yoga shimlari o‘z tanamning kuchi va moslashuvchanligini his qilishimga, sog‘lom bo‘lish go‘zal ekanligiga ongli tuyg‘uni uyg‘otishimga imkon beruvchi ishonchim timsoliga aylandi. Men tanamni quchoqladim, endi tashqi ko'rinishlar bilan bog'lanib qolmay, ichki go'zallik va o'zimga ishonchga ko'proq e'tibor qaratdim.
Men keng va katta kiyimdan voz kechishni boshladim va yaxshi jihozlangan professional kiyim, ingichka jinsi shimlar va chiroyli ko'ylaklar kiyishni boshladim. Do'stlarim mening moda hissiyotim va qanchalik go'zalroq ko'rinishim haqida meni maqtashdi. Men endi o'zimning bir oz egri figuramdan xalos bo'lishga intilmayman va men hali ham o'zimman, lekin baxtliroqman.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 11 iyul
