• sahifa_banner

yangiliklar

Bir juft yoga shim tanadagi bezovtalikni davoladi

Men ozgina azob chekayotganimni his qilyapman. Uyda hamma joyda shkalalar mavjud va men tez-tez o'zimni tezda tortishaman. Agar raqam biroz yuqoriroq bo'lsa, tushkunlikka tushaman, lekin agar u past bo'lsa, kayfiyatim yaxshilanadi. Men veratsion parhez bilan shug'ullanaman, ko'pincha ovqatni chok, balki tasodifiy atıştırmalıklarda yuvish.

Yangiliklar41
Yangiliklar33

Men tana shakli haqidagi munozaralar va hatto ijtimoiy tadbirlardan qochishga moyilman. Ko'chada yurish, men o'zimni o'zimning tanamni yo'lovchilarga o'xshatish, ko'pincha ularning yaxshi arboblariga hasad qilaman. Men ham mashq qilishga harakat qildim, lekin men hech qachon meni chinakam mamnuniyat keltirmaganman.

Men har doim ozgina po'stloq raqamim haqida o'zimni anglayapman va mening shkafimning aksariyati plyus o'lchamlaridan iborat. Bo'shashgan futbolkalar, tasodifiy ko'ylaklar va keng oyoqli shimlar mening kundalik kiyimimga aylandi. Bir oz qattiq kiyim kiyish meni xijolat tortadi. Albatta, men ham kamisol kiygan boshqa qizlarga ham yordam beraman. Men o'zimni sotib oldim, lekin men ularni uyda ko'zgu oldida sinab ko'raman va keyin uni chetga surib qo'ydim.

Yangiliklar14
News11

Imkoniyat bilan men Yoga sinfiga qo'shildim va birinchi juft yoga shimimni sotib oldim. Men birinchi sinfimda, yoga shimiga aylanib yurganimda, turli xil cho'zish ustida o'qiyotganda, men ichidagi tanamdan ishonchni his qildim. Yoga shimlari meni yumshoq tarzda quchoqladilar va qo'llab-quvvatladilar. Ko'zguda o'zimga qarab, sog'lom va kuchli his qildim. Men asta-sekin mening o'ziga xos fazilatlarimni qabul qila boshladim va o'zimni juda ko'p narsani talab qilishni boshladim. Yoga shimlar ishonchning timsoliga aylandi va men ongli sog'liqni uyg'otadigan tanamning kuchi va moslashuvchanligini his qilishimga imkon berdi - sog'lom bo'lish juda chiroyli. Men o'z tanamni quchoqladim, endi tashqi ko'rinishi bilan bog'liq emas va ichki go'zallik va o'z ishonchiga ko'proq e'tibor qaratdim.

Men bo'shashgan va katta kiyimlardan xalos bo'ldim va yaxshi jihozlangan professional kiyim, nozik jinsi jinsi va rasmlar-xushomadli liboslar kiyishni boshladim. Mening do'stlarim meni moda ma'nosi va men qanchalik go'zal ko'rinishga rozi bo'lishdi. Men ozgina egiruvchi raqamimdan voz kechishga harakat qilmayman va men hali ham menman, lekin baxtliman.

Yangiliklar22

Post vaqti: Jul-11-2023